Intuitivo y fácil de usar, así es un electro estimulador EMS. Muy útil si eres deportista o simplemente quieres aliviar  los dolores derivados de tu día a día en el trabajo. También se usa para relajar los músculos y combatir la fatiga causada por tus sesiones de entrenamiento. Con él estimulamos las fibras musculares permitiendo a los músculos conseguir fuerza, resistencia y volumen, además de quemar depósitos de grasa.

Para explicar el funcionamiento de un EMS, utilizaremos el EM49 de Beurer, que es un equipo de nivel medio alto apto para todas las funciones de electro estimulación y con un precio muy razonable. Lo haremos de una manera gráfica y visual que nos ayude a comprenderlo rápido y fácilmente.

Antes de empezar , os respondemos a las primeras dudas que seguro os van a surgir.

como utilizar un ems

Fuente: beurer.com

¿Como realizar la conexión de los cables?

En cada canal, deberás conectar cada uno de los cables, el cual será el responsable de transmitir la potencia de tu aparato. En este caso es un EMS de 2 canales, lo que es igual a 4 electrodos.

También los hay que no usan cables. Funcionan de forma inalámbrica lo que facilitan mucho nuestros movimientos.

¿En qué posición deben estar los electrodos sobre los músculos?

Situar los electrodos no es para nada complejo. El propio equipo indica visualmente donde situarlos en cada programa.

Normalmente deben estar separados entre 5-15 cm. Si la distancia es menor de 5 cm se estimulan estructuras superficiales y si es mayor de 15 cm se estimularán estructuras profundas y extensas con menor intensidad.

Si en algún momento colocas erróneamente los electrodos, no te preocupes, no hay ninguna clase de riesgo. Solamente será menor el efecto que esperabas será menor.

Os aconsejamos que no utilicéis los electrodos no menos de 20 o más de 40 usos. Como consejo si quieres utilizarlo de manera constante, limpia (y depila) muy bien el área a tratar.

¿Cómo se lo que debe durar cada sesión?

Cada programa del EMS tiene su tiempo predefinido, no tienes que hacer nada más. Con este tipo de EMS solo tenemos que seleccionar el modo de trabajo entre estas tres opciones:

  • TENS, para el tratamiento del dolor: dolores de espalda, articulares, neuralgias o dolores menstruales.
  • EMS, entrenamiento y recuperación muscular, como efecto activador para aumentar la resistencia y fuerza de los músculos o con efecto relajante para liberar tensiones, aliviar sobrecargas o acelerar la regeneración muscular tras un esfuerzo
  • Masaje relajante para las piernas.

Beurer EM49

El equipo demuestra por qué es muy intuitivo: pocos «botones» y pantalla fácilmente interpretable.

Teclas:

  1. On/off.
  2. Enter.
  3. Teclas de ajuste para los canales.
  4. Tecla menú.
  5. Bloqueo.

 

 

Pantalla

  1. Menú:
    •   TENS, EMS o masaje
  3. Número de programa.
  4. Intensidad de impulso canal 2.
  5. Indicador de posicionamiento de los electrodos.
  6. Intensidad de impulso canal 1.
  7. Nivel bajo de carga de pilas.
  8. Bloqueo de las teclas.
  9. Indicar de frecuencia (Hz) y ancho de impulso.
  10. Función de temporizador: tiempo restante y tiempo de trabajo.

¡Empezamos!

  1. Conecta el cable de conexión con los electrodos.
  2. Introduce los conectores de los cables en las conexiones de la parte superior.
  3. Selecciona de la tabla de programas del manual el más adecuado a tu necesidad.
  4. Coloca los electrodos en la zona adecuada. Como ayuda básica utiliza la silueta de la pantalla. También puedes utilizar las recomendaciones de la tabla del manual de instrucciones (pág. 67).
  5. Pulsa ON/OFF y enciende el equipo.
  6. Con la tecla MENU selecciona el modo EMS, TENS o masaje y confirma con ENTER.

7. Selecciona el número de programa con las teclas  y confirma con ENTER.

8. Con las mismas teclas selecciona la intensidad de cada canal. Empezarás a notar los impulsos y que comienza el tratamiento.

En todo momento te informa del tiempo restante y una vez terminado los impulsos se desactivan solos. Si quieres pausar el tratamiento pulsa la tecla ON/OFF y para reanudar la misma tecla.

Recuerda que su utilización no nos exime de acudir al médico si tienes algún dolor o enfermedad. ¡Consulta primero a tú médico!

¡Saludos desde Iberomed!

 Datos técnicos

  • Incluidos 4 electrodos de gel autoadhesivos (45 x 45 mm)
  • 2 canales regulables por separado
  • 64 aplicaciones preprogramadas
  • 6 programas individualizables: frecuencia, duración de los impulsos, tiempo de encendido/apagado programable
  • Intensidad regulable
  • Temporizador de cuenta atrás
  • Desconexión de seguridad
  • Producto sanitario
  • Pantalla LCD inversa con retroiluminación azul
  • Incluye 3 pilas de 1,5 V AAA
  • 5 años de garantía

  • 1 canal regulable.
  • 19 aplicaciones preprogramadas.
  • Selección de programas con el mando a distancia. 
  • Posibilidad de ampliación con dos pads de gel pequeños + cable de conexión incluido. 
  • Intesidad regulable a través del propio aparato y desde el mando a distancia. 
  • Temporizador de cuenta atrás. 
  • Desconexión de seguridad. 
  • Producto sanitario
  • Bolsa para guardar. 
  • Incluye bateria recargable (250 mAh)
  • Incluye cable de carga USB.
  • Descarga gratuita de la app "Beurer PainAway". Compatible a partir de iOS10 y Android 5.0. 

  • Mecanismo de desconexión automática
  • Intensidad ajustable (15 niveles)
  • Incluye película de gel autoadhesiva por cada pad EMS

Con el EMS-Pad podrá masajear la zona de la nuca y los hombros. El aparato es suave y flexible, cómodo y seguro.

Información de interés

Heidland, A., Fazeli, G., Klassen, A., Sebekova, K., Hennemann, H., Bahner, U., & Di Iorio, B. (2013). Neuromuscular electrostimulation techniques: historical aspects and current possibilities in treatment of pain and muscle waisting. Clinical nephrology, 79 Suppl 1, S12–S23.